[의학칼럼]겨울에 더 주의해야 하는 심장질환

겨울이 되면 우리 몸은 추위를 막기 위해 여러 가지 변화를 겪는다.

이러한 변화 중 일부는 심장에 부담을 주어 심장 질환의 위험성을 증가시킬 수 있기 때문에 이에 대한 이해가 필요하다.

겨울에 심장 질환이 더 자주 발생하는지 알기 위해선, 우리 몸이 추위에 어떻게 반응하는지를 이해해야 한다. 추운 날씨에는 우리 몸이 체온을 유지하기 위해 혈관을 수축시키고, 이로 인해 혈압이 상승하게 된다.

이러한 혈관의 수축은 심장에 더 많은 노력을 요구하게 만든다. 이로 인해 특히 고혈압, 심장 질환, 당뇨병과 같은 만성 질환을 가진 사람들에게 위험할 수 있다.

또한, 추운 날씨에는 우리 몸이 혈액을 더 빠르게 돌리려고 노력하기 때문에 혈액이 응고되기 쉽다. 이에 혈전이 형성되거나 심장발작 발생 가능성이 높아질 수 있다.

추위는 우리의 행동에도 영향을 미친다. 겨울의 추운 날씨는 외부 활동을 줄이고 실내에서 더 많은 시간을 보내게 만들어 신체 활동량이 감소하게 된다. 이러한 결과로 체중 증가, 고혈압, 당뇨병 등 다양한 건강 문제와 연관될 수 있다.

마지막으로, 겨울철에는 감기나 독감과 같은 호흡기 질환의 발병률이 높아진다. 이러한 질환은 심장에 부담을 주고, 기존의 심장 질환을 악화시킬 수 있는 위험이 있다.

이처럼 여러 가지 요인들에 의해 겨울철에 심장질환 발생률이 높아지는 것이다. 그렇기 때문에 추운 날씨에는 더욱더 건강한 식사를 하고 꾸준한 운동과 충분한 휴식 등을 통해 심장을 보호하는 것이 중요하다.

또한, 만성 질환을 가진 사람들은 겨울철에 건강 상태를 더욱 철저히 관리해야 하며, 필요한 경우 의료 전문가의 도움을 받는 것을 잊지 말아야 한다. 

겨울철 심장 질환을 주의해야 하는 이유에 대한 이해를 바탕으로 위험을 줄이고 건강한 생활을 유지할 수 있도록 하자.

위례아산내과 하성삼 대표원장