화성시아동청소년정신건강복지센터, ‘쉬멍 놀멍’ 캠프 성료

화성시아동청소년정신건강복지센터는 7~8일 강원도 홍천군 힐리언스 선마을에서 등록 청소년을 대상으로 ‘쉬멍 놀멍’ 캠프를 운영했다.

이번 캠프는 청소년들의 스트레스 관리와 정서적 안정, 심리적 이완을 지원하기 위해 기획됐으며, 자연 속에서 진행되는 다양한 힐링 활동으로 구성됐다.

참가 청소년들은 마을 산책과 숲 테라피, 소도구 테라피 등 프로그램을 통해 몸과 마음의 균형을 되찾는 시간을 가졌다. 또한 ‘힐링KIVA(자기 성찰 시간)’와 명상 활동을 통해 내면을 들여다보며 자아를 성찰해 보기도 했다.

캠프 전에는 성격유형 검사, 스트레칭 클래스, 스케치 체험 등 사전 맞춤형 프로그램도 함께 진행돼 참여자들의 만족도를 높였다.

서청희 화성시아동청소년정신건강복지센터장은 “청소년들이 문화와 마음의 건강을 함께 가꾸며 건강하게 성장할 수 있도록 앞으로도 다양한 정신건강 프로그램을 지속 운영하겠다”고 말했다.

한편, 센터는 공식 홈페이지(hsmindstep.or.kr)와 인스타그램, 페이스북 등 SNS 채널을 통해 정신건강 관련 프로그램과 교육 정보를 제공하고 있다.